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Il libro racconta della passione per lo sport che porta ragazzi e ragazze a cambiare le proprie abitudini alimentari per raggiungere il loro obiettivo. Le sei storie parlano di Mattia e del suo desiderio di riuscire nel nuoto, di Lisa che vuole giocare a rugby, di Zeno il cui peso gli impedisce di essere accettato nella squadra di basket, di Elisa che ama il calcio, di Alì che dallo sport nazionale del suo Paese passa a una squadra di volley, e infine di Carla che riesce a diventare una ginnasta. Ogni racconto è accompagnato da una ricetta speciale ideata dallo chef Alessandro Circiello, con particolare attenzione all’abbinamento gusto e alimentazione corretta. Il volume è chiuso da un dossier sulla nascita dell’EXPO....

Capitata in una macchia di petrolio nelle acque del mare del Nord, la gabbiana Kengah atterra in fin di vita sul balcone del gatto Zorba, al quale affida l’uovo che sta per deporre strappandogli la promessa di averne cura e di insegnare a volare al piccolo che nascerà. Ma come può un gatto insegnare a volare? A Monaco, Max è cresciuto con il suo gatto Mix, ma adesso che Max è grande, Mix è invecchiato e sta perdendo la vista. Ma un giorno sente degli strani rumori e intuisce la presenza di un topo. È la nascita di una nuova, bizzarra amicizia… Le lumache sono abituate a condurre una vita lenta e silenziosa, ma una di loro si ribella: vuole avere un nome ed è curiosa di scoprire le ragioni della lentezza. Per questo, nonostante la disapprovazione delle compagne, intraprende un viaggio che si trasforma in un’avventura verso la libertà. È dura per un cane lupo vivere alla catena, nel rimpianto della libertà conosciuta da cucciolo e nella nostalgia per tutto quel che ha perduto. Uomini spregevoli lo hanno separato dal bambino indio che è stato per lui come un fratello e ora gli chiedono di dare la caccia a un misterioso fuggitivo… Quattro grandi storie di amicizia, differenza e amore e rispetto per la natura, capaci di divertire e commuovere più generazioni di lettori, perché questa è la magia del grande scrittore cileno....